Beneficios
de consumir granada
de consumir granada
Salud y ciencia
Consumir granada Wonderful ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, gracias a su riqueza en compuestos bioactivos, antioxidantes y nutrientes esenciales. Aquí tienes un resumen claro y fundamentado
Para conocer mas detalle de los beneficios, haz clic de forma interactiva en los apartados de la derecha.
Para conocer mas detalle de los beneficios, haz clic de forma interactiva en los apartados de la derecha.
Altísimo poder antioxidante
Contiene polifenoles, antocianinas y ácido fólico y elágico, que ayudan a neutralizar los radicales libres, protegiendo las células del estrés, envejecimiento y el daño oxidativo. Su capacidad antioxidante es mayor que la del vino tinto o el té verde.
Salud cardiovascular
Puede ayudar a regular la presión arterial, mejorar la circulación y disminuir el colesterol LDL ("malo"), gracias a sus efectos vasodilatadores y antiinflamatorios.
Propiedades antiinflamatorias naturales y anticancerígenas
Sus compuestos reducen la inflamación en el cuerpo, lo cual puede beneficiar a personas con enfermedades crónicas como artritis o afecciones digestivas. Contribuye a la salud articular, ósea y hormonal.
Apoyo al sistema inmunológico
Rica en vitamina C, E y K, que fortalece las defensas naturales del cuerpo y mejora la resistencia frente a infecciones.
Mejora la digestión
La fibra presente en los arilos (semillas) ayuda a regular el tránsito intestinal, favorecer la salud digestiva y equilibrio del metabolismo.
Beneficios para la piel
Sus antioxidantes promueven la regeneración celular, hidratando, mejoran la elasticidad de la piel y ayudan a prevenir el daño causado por el sol o el envejecimiento prematuro.
Control del azúcar en sangre
Estudios sugieren que el jugo o extracto de granada puede ayudar a regular los niveles de glucosa, útil para personas con riesgo de diabetes tipo 2.
Propiedades antimicrobianas y antiviral
Sus compuestos naturales han mostrado efectos contra bacterias y hongos, ayudando a mantener el equilibrio microbiano del cuerpo.
